O Canto do Forte, um dos principais pontos turísticos e culturais de Cabo Frio, vai receber no sábado (18) um aulão de yoga e de sound healing, às 7h. A atividade que vai reunir bem-estar e prática esportiva será preferencialmente voltada às mulheres a partir de 18 anos. O evento é uma realização da Beep Fit Club e Beep Fit Brasil, com apoio institucional das secretarias municipais de Cultura e Esporte e Lazer. As inscrições são limitadas e podem ser feitas no link: https://beta.sympla.com.br/evento/beepclub-aulao-de-yoga-18/3376428. A participação é gratuita.

Sound Healing, também conhecido como “cura pelo som”, é uma terapia holística e milenar que utiliza vibrações sonoras e frequências de instrumentos — como tigelas de cristal, gongos e tambores — para promover relaxamento profundo, reduzir a ansiedade e equilibrar o corpo físico e mental. A atividade também pode ser chamada de terapia do som ou terapia vibracional. Já a yoga, uma prática milenar, une bem-estar, prática esportiva, técnicas de respiração e meditação, em busca de saúde, equilíbrio e autoconhecimento.

Além das atividades oferecidas gratuitamente, o evento vai contar ainda com a presença de parceiros para ativação de marcas e brindes. As interessadas em participar devem levar tapetes de yoga, cangas ou toalhas de banho, itens de proteção solar e hidratação.

SERVIÇO:

Aulão de Yoga e Sound Healing

Dia: 18 de abril de 2026

Horário: 7h

Local: Canto do Forte – Praia do Forte

Inscrição: https://beta.sympla.com.br/evento/beepclub-aulao-de-yoga-18/3376428

Vagas limitadas – atividade gratuita