Para celebrar o Dia Nacional da Pessoa Idosa com movimento, convivência e qualidade de vida, a Prefeitura de Cabo Frio promove, nesta quinta-feira (01º), o Circuito da Melhor Idade, no Canto do Forte. A programação começa às 8h e vai reunir atividades como ginástica, hidro no mar, aula de dança, yoga e pilates.

A iniciativa é promovida pela Secretaria Municipal de Assistência Social, por meio da Superintendência da Melhor Idade (Semei), e integra as ações desenvolvidas pelo município para estimular o envelhecimento ativo, a autonomia e a participação social da população com 60 anos ou mais.

A escolha da data reforça uma agenda de valorização que ganha cada vez mais relevância diante do envelhecimento da população brasileira. O Dia Nacional da Pessoa Idosa é celebrado em 1º de outubro, conforme estabelecido pela Lei Federal nº 11.433/2006. A mesma data também marca o Dia Internacional das Pessoas Idosas, instituído pela Organização das Nações Unidas, com o objetivo de ampliar a atenção para os direitos, as conquistas e os desafios relacionados ao envelhecimento. 

Durante o circuito, os participantes poderão experimentar diferentes práticas corporais em um dos cartões-postais de Cabo Frio. A proposta é mostrar, de forma leve e coletiva, que atividade física, lazer e convivência também fazem parte do cuidado integral na terceira idade.

Para a secretária municipal de Assistência Social Camila Saraiva, a programação também chama a atenção para a importância de políticas públicas que acompanhem essa mudança no perfil da população.

“Celebrar essa data é também reconhecer que envelhecer com qualidade de vida passa pelo acesso a espaços de convivência, atividades que estimulem a autonomia e oportunidades de participação. Queremos que as pessoas idosas estejam cada vez mais presentes, ativas e protagonistas na nossa cidade”, destaca.

Como participar da Semei

Moradores de Cabo Frio com 60 anos ou mais podem participar das atividades oferecidas pelo equipamento. Para o cadastro, é necessário apresentar documento oficial com foto e comprovante de residência no município.

As atividades são gratuitas e acontecem de segunda a sexta-feira. Entre elas, estão: aula de música, pintura, hidroginástica, yoga, tai chi chuan e dança.

Local: Rua Henrique Terra, 156, Palmeiras, em frente à Lagoa de Araruama.

Serviço

Circuito da Melhor Idade
Atividades: ginástica, hidro no mar, dança, yoga e pilates
Local: Canto do Forte, Cabo Frio
Data: 01/10/2026 (quinta-feira)
Horário: a partir das 8h
Participação: gratuita